Buah mengkudu sering kita temukan di kebun-kebun atau di taman. Buah mengkudu mempunyai rasa yang asam dan bentuk buah yang aneh, tidak bulat atau lonjong. Tetapi dibalik rasanya yang asam dan bentuknya yang aneh, buah mengkudu mempunyai khasiat bagi tubuh. Berikut ini beberapa khasiat buah mengkudu bagi tubuh kita:

Khasiat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

1. Mengatasi Sakit Kepala

Buah mengkudu mengandung analgenik yang banyak sebesar 75%. Kandungan analgenik  tersebut mengalahkan morfin. Analgenik tersebut  berguna untuk tubuh mengurangi rasa nyeri pada kepala atau pusing. Banyak orang sudah mencoba buah mengkudu untuk obat sakit kepala dan terbukti ada khasiatnya

2. Menurunkan Hipertensi Atau Darah Tinggi

Darah tinggi banyak dialami orang yang sudah lanjut usia, karena diakibatkan mengecilnya peredaran darah mereka dan mengakibatkan tekanan darah tinggi. Tetapi untuk mengurangi tekanan darah darah tinggi dapat dilakukan dengan mengkonsumsi buah mengkudu. Untuk cara membuat obat buah mengkudu sangat mudah yaitu dengan cara memakan buah secara langsung atau dijus.

Pada buah mengkudu terkandung xeronine dan zat fitonutrien copoletin, masing-masin zat tersebut berguna untuk tuubu. Xeronine dapat mengembalikan darah tinggi menjadi normal, sedangkan zat fitonutrien scopoletin berguna untuk melebarkan atau memperlancar saluran darah sehingga jantung tidak bekerja terlalu keras.

3. Mempermudah Pencernaan

Khasiat buah mengkudu juga bisa dijadikan obat dalam sistem pencernaan. Serat dalam buah mengkudu baik dalam membantu sistem pencernaan tubuh. Tubuh membutuhkan serat yang cukup banyak setiap hari untuk membantu sistem pencernaan. Akibat dari kurangnya serat pada tubuh seperti mual, luka pada usus, dan kembung. Untuk mencegah terjadinya penyakit di atas maka saya anjurkan untuk memakan buah mengkudu secara rutin agar terhindar dari beberapa penyakit di atas.

4. Anti Inflamasi

Buah mengkudu bermanfaat sebagai anti inflamasi bagi. Maksud dari anti inflamasi yaitu buah mengkudu bisa menurunkan serangan jantung dan sebagai obat untuk anti peradangan

5. Terhindar Dari Penyakit

Buah mengkudu bisa meningkatkan kekebalan tubuh, karena buah mengkudu mengandung vitamin E, antioksidan dan koenzim Q10. Antioksidan diperlukan oleh tubuh untuk melawan penyakit saat menyerang tubuh. Vitamin E berguna untuk meningkatkan sistem imunitas atau kekebalan tubuh jika anda terserang penyakit. Kekebalan tubuh bisa menurun ini disebabkan oleh rendahnya imunitas pada tubuh sehingga penyakit akan mudah menyerang anda. Untuk mengatasi rendah imunitas pada tumbuh maka secara rutin harus memakan buah mengkudu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

6. Anti Bakteri Untuk Tubuh

Pada buah mengkudu terkandung antrakuionan dan terpana. Senyawa tersebut berguna untuk tubuh melawan beberapa penyakit parasit seperti jamur dan penyakit kulit pada tubuh

7. Mencegah Asam Urat

Penyakit asam urat tidak boleh dipandang sepele, karena penyakit asam urat bisa berakibat fatal yaitu kematian. Penyakit asam urat bisa mengakibatkan serangan jantung, stroke dan penyakit yang ditandai kram. Untuk mencegah penyakit  di atas dapat dilakukan dengan  buah mengkudu. Di dalam buah mengkudu terkandung zat iriod, zat iriod ini berguna untuk mencegah penyakit asam urat.

8. Melawan Infeksi

Selanjutnya khasiat buah mengkudu untuk melawan infeksi. Infeksi diakibatkan oleh bakteri pada tubuh yang terlalu , sehingga ketika kita mengalami luka pada tubuh akan susah untuk sembuh atau memerlukan waktu yang lama untuk sembuh. Pada buah mengkudu terdapat zat anti bakteri,. Zat anti bakteri diperlukan untuk tubuh sebagai lawan infeksi. Buah mengkudu juga berguna sebagai pengontrol bakteri pada tubuh.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here